女王调教文

张潇然记得，刚进队时，大家都不熟悉，不好意思透露想家的情绪，纷纷躲在被子里哭，动静大了，教练上来询问“你们咋了？”她却回答“我们饿了”。嘻嘻哈哈一阵，愁绪被消解，友情却建立了；而面对半白半黑的脸，她们也找到了办法，“摘掉面罩，都晒黑就匀了”；至于伤病，疼痛过后已经成为她们互相调侃的素材，在张淑棋看来，“卡(摔倒)不能避免，那就好好练、做好动作，减少受伤，不能让自己白疼吧。”在困难面前，这群十来岁的女孩因为“喜欢滑雪时飞起来的感觉”，放言“自己选择的路，爬着也得过去”。

近日，广西北海涠洲岛出现平流雾景观，高空俯瞰涠洲岛若隐若现，宛若仙境。涠洲岛位于广西北海以南24海里，由火山喷发堆凝而成，被誉广西的“蓬莱”。(黄庆坤 郑兴华 制作 翟李强 视频来源 涠洲岛旅游区管理委员会）

预计，7月14日08时至15日08时，陕西南部、黄淮西部、苏皖中南部、江汉中北部、四川东部和南部、重庆西部和北部、云南东北部以及海南岛东南部、内蒙古河套地区等地部分地区有大到暴雨，其中，河南南部、湖北北部、四川盆地北部、海南岛东南部等地部分地区有大暴雨，局地有特大暴雨(250～270毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过80毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气(见图1)。中央气象台7月14日06时继续发布暴雨黄色预警。

要改变这样的状况，就必须要提高基层医疗能力，让老百姓信任基层，愿意留在家门口看病。从2019年开始，全国800多个县市开展了将县域内县乡两级医疗机构组成紧密型县域医共体试点。2022年，兰州新区也开始谋划，让新区第一人民医院牵头，与下面各层级医疗机构一起建设医共体，提高医疗服务质量。然而，一开始并不顺利。

多数时候，他靠自学。每年，他都要花上千元买许多医书，花大量时间在网上搜寻国医大师的系列讲座或文章来看。2017年，一位援疆中医来到这里，艾乐松就抓住机会，跟着学习开方、抓药。